האם דליפת שתן זו גזירה משמיים?
דליפת שתן זה מקרה אשר יכול לתפוס כל אחת ואחד במהלך החיים. מצב זה בהחלט יכול לגרום לחרדה, חוסר וודאות וחוסר אונים. דליפת שתן ידועה יותר באוכלוסייה הנשית, אך היא לא נמנעת מהמין הגברי. נוטים לחשוב שאחוז הלוקות בדליפת שתן היא נמוכה, אך האמת היא שפשוט לא מדברים על זה. נשים רבות מסתירות את זה […]
איך לבחור פתרון לטיפול בכאב?
מאז היותכם ילדים קטנים, ודאי חוויתם ולו פעם אחת מהי תחושת כאב. רבים מהאנשים הבריאים, חווים מידי פעם כאב אשר חולף לאחר זמן מה. הכאב יכול להופיע במקומות שונים בגוף. למשל בכתפיים, בגב, בפנים, בגפיים, בצוואר, ברכיים, ראש (הנפוץ ביותר), גרון והרשימה עוד ארוכה. לעיתים אין צורך לטפל והכאב נעלם מעצמו כלא היה. אך מה […]
מתי כדאי לפנות לטיפול בכאב?
כאב הוא לא דבר שאתם צריכים להרגיש כבדרך השגרה שלכם. הוא מנגנון המחווה שישנו משהו שפוגע בתפקודו הראוי והתקין של הגוף. כשמרגישים כאב יש לזהות את מקור הכאב ומשם להתחיל לטפל. לא תמיד עולה במחשבתכם הרעיון שצריך לפנות לגורם מקצועי שיעזור לכם להפחית את הכאב. אז מתי כדאי לפנות לטיפול בכאב? ממה נובע כאב? מתי […]
אילו סוגים של פתרונות יש לטיפול בכאב?
ודאי לא פעם יצא לכם לחוות כאב, בין אם חד וחזק ובין אם חלש אך מציק. הכאב הוא אחד המנגנונים של הגוף שלנו לאותת שקורה משהו חריג סביבו והתפקוד שלו נפגע מכך. נוסף על כך, הוא מחווה לנו על גבולות הגזרה שלנו ושנוכל לשמור על עצמנו בריאים ושלמים. אז אילו סוגים של פתרונות יש לטיפול […]
מאיזה סוגי כאבים אנשים סובלים?
קרה לכם פעם שישבתם ותפקדתם כרגיל ולפתע התחיל להציק לכם הגב, היד או הרגל? תוך כדי הליכה הרגשתם עקצוץ לא נעים בכף הרגל? אולי לחץ חזק ליד האף או במצח? זה בהחלט לא היה נעים, ולכל אלו קוראים- כאב. הוא יכול להופיע בכל זמן ובהפתעה גמורה. האם זה משהו שצריך להתייחס אליו? מהו כאב? איזה […]
אילו פתרונות קיימים לאנשים הסובלים ממשקל יתר קיצוני?
זהו לא סוד שזו נהיתה בעיה בסדר גודל עולמי, רבים מתמודדים כל יום עם בעיית משקל יתר קיצוני או בשמה המוכר יותר, השמנת יתר. עם השנים הבעיה גדלה והתפשטה, ניסו לשנות את אופן ההתמודדות מולה, אך ההצלחה אינה נשקפת באופק. בכל זאת משרד הבריאות מנסה בכל משאביו ומאמציו להילחם בתופעה. אז אילו פתרונות קיימים לאנשים […]
למה אנשים רוצים לרזות?
אני חייב/ת לרזות! אין אחד שלא אמר או לפחות נתקל במשפט הזה יוצא מפיו או מפי קרוביו. השאיפה לרזון והגוף האידיאלי מוצפת בכל המדיה החברתית ונמצאת בכל מקום. זוהי נורמה שהתקבעה בחברתנו, ומי שסוטה ממנה נחשב לשמן ולא ראוי. יש שאומרים שהרזיה היא בריאה. אבל לא מציינים עבור מי היא בריאה. אז למה אנשים רוצים […]
למה אנשים נשברים מדיאטה?
האסוציאציה השלילית עולה והתסריט הזה מוכר לרבים כששומעים את המילה- דיאטה. מחליטים שבכוונתכם להשיל כמות מסוימת של קילוגרמים, מתחילים במלוא הכוח והרצון. לאחר חודש – חודשיים, אתם מתחילים לחוש קושי רב וגעגוע עז לחופש שהיה לכם לפני כן. אתם ניצבים מול דילמות רבות וקשות ומוותרים לעצמכם. מפרים כל התחייבות שהצהרתם קודם לכן. למה אנשים נשברים […]
למה אנשים עולים במשקל אחרי דיאטה?
התסריט של ההחלטה וההצהרה על תחילת דיאטה מוכר לכל אחד. הוא מתאר מצב בו מתחילים דיאטה, ורוצים לראות תוצאות ולאחר תקופה קצרה מאוד, מפסיקים ועולים חזרה במשקל במקרה טוב. במקרה הפחות טוב, עולים במשקל עם תוספת של קילוגרמים נוספים. הקושי להתמיד בדיאטה קיים ומובן לגמרי. אבל למה אנשים עולים במשקל אחרי דיאטה? הרי הצליחו להשיל […]
מי הם האנשים שמצליחים לשמור על דיאטה
מהו הסוד של האנשים שמצליחים לשמור על דיאטה? דיאטה היא לא מילה שמעלה אסוציאציה חיובית עימה. היא בהחלט מרתיעה אנשים רבים ברגע שהיא נשמעת באוזניהם. יש אנשים שעושים דיאטה אחת ומרגישים שהיא מתאימה להם מאוד ומנגד, ישנם כאלו שמחליפים דיאטה בכל חודש כיוון שהם נשברים. זהו לא סוד שיש אנשים שמצליחים לעמוד באתגר. מי […]